Rawatan Sakit Artritis di Melaka

Apa artritis sebenarnya

Artritis ialah istilah payung untuk keradangan dan kerosakan sendi, tetapi dua jenis meliputi 95% kes. Osteoartritis (OA) ialah haus mekanikal rawan sendi - biasanya lutut, pinggul, tangan dan belakang bawah, selalunya muncul selepas usia 45.

Artritis Reumatoid (RA) ialah keadaan autoimun di mana badan menyerang lapisan sendinya sendiri, biasanya simetri (kedua-dua tangan, pergelangan, kaki) dan sering bermula antara usia 30–60. OA berkaitan beban dan kualiti tisu; RA berkaitan keradangan sistemik.

Keduanya kelihatan serupa dari luar. Rawatannya berbeza.

Matriks keterukan

OA Gred 1–2 (penyempitan ruang sendi ringan, kaku selepas rehat, sakit hanya dengan aktiviti berat): fisioterapi sahaja biasanya mencukupi, 3–6 bulan senaman beban, sakit berkurang 40–60%. Gred 3 (kehilangan rawan jelas, sakit berjalan harian, kadang bengkak): fisio + pengurusan berat + kadangkala suntikan asid hyaluronik - kebanyakan pesakit elak pembedahan selama 5–10 tahun.

Gred 4 (tulang-ke-tulang, sakit berterusan, kecacatan): gantian sendi dipertimbangkan, tetapi fisio pra-pembedahan kurangkan masa pemulihan separuh. RA: fisioterapi berfungsi bersama ubat DMARD yang dipreskripsi pakar reumatologi (methotrexate, biologik) - fisio tidak boleh lambatkan penyakit, tetapi ia kekalkan julat sendi dan otot semasa serangan.

Mengapa fisioterapi berkesan

Bukti terkuat dalam OA lutut ialah pengukuhan kuadrisep. Otot peha yang lebih kuat meringankan beban sendi, kurangkan sakit, dan lambatkan kehilangan rawan.

Tambah pengukuhan pinggul, kerja betis, latihan semula gaya berjalan, dan pendidikan tentang pacing dan pengurusan serangan - itulah rawatan barisan pertama panduan NICE. OA tangan: latihan perlindungan sendi dan gelangsar tendon.

OA pinggul: pengukuhan abduktor dan ekstensor, ditambah terapi manual untuk kapsul kaku. RA: aerobik bergred ditambah kerja kekuatan semasa remisi; ROM lembut semasa serangan.

Perbandingan dengan alternatif

Glucosamine dan chondroitin: manfaat sederhana pada terbaiknya, kajian bercampur, banyak negatif. Suntikan asid hyaluronik: kelegaan 6–12 bulan pada sesetengah pesakit, bukan penyembuh.

Suntikan steroid: kelegaan sakit jangka pendek yang cemerlang tetapi penggunaan berulang mungkin percepatkan kehilangan rawan. Sel stem dan PRP: mahal, bukti masih lemah pada 2025.

Gantian lutut total: cemerlang untuk OA tahap akhir, 85–90% implan bertahan 10 tahun - tetapi ia pembedahan, dan fisioterapi sebelum dan selepas menentukan hasilnya.

Bila fisioterapi TIDAK mencukupi

Bengkak sendi cepat memburuk dengan demam (artritis septik ialah kecemasan), tiba-tiba tidak mampu menanggung berat, penurunan berat badan tak dijelaskan dengan sakit sendi (saring malignansi atau RA aktif), kecacatan teruk di mana sendi tidak stabil - ini perlu semakan perubatan atau ortopedik segera.

Konteks Melaka

Fisioterapi untuk artritis di Melaka biasanya berharga RM 120–180 setiap sesi di klinik komuniti, RM 180–280 di jabatan fisioterapi hospital swasta. Perkhidmatan reumatologi kerajaan ada di Hospital Melaka; Hospital Pakar Sultanah Fatimah meliputi ortopedik.

Kebanyakan pesakit OA lutut lihat perubahan bermakna dalam 6–8 minggu. Berat badan penting - setiap 1 kg diturunkan menghilangkan kira-kira 4 kg beban pada lutut semasa berjalan.

Hantar WhatsApp kepada kami dengan sendi mana yang sakit, berapa lama anda ada, dan kami padankan anda dengan fisioterapis yang betul di Melaka - tiada rujukan diperlukan.