Rawatan Sciatica di Melaka di Melaka

Apa itu sciatica sebenarnya

Sciatica adalah simptom, bukan diagnosis. Ia menggambarkan sakit, kebas, atau kelemahan yang berjalan sepanjang saraf sciatic - dari bahagian bawah belakang, melalui punggung, dan turun ke kaki.

Saraf itu diganggu di suatu tempat sepanjang laluan. Bagi kebanyakan pesakit Melaka yang kami lihat, puncanya adalah bonjolan cakera lumbar yang menekan akar saraf L4, L5, atau S1.

Bagi yang lain, ia adalah penyempitan lateral, otot piriformis yang ketat, atau duduk terlalu lama dalam kereta dan di meja pejabat.

Matriks keparahan

Sciatica ringan (sakit ke punggung atau paha atas, tiada kebas, hilang dalam 20 minit berjalan) pulih dalam 4–6 sesi fisioterapi. Sederhana (sakit di bawah lutut, kekakuan pagi, kesemutan kadang-kadang) biasanya perlu 8–10 sesi dalam 6–8 minggu.

Teruk (sakit berterusan, foot drop, hilang refleks buku lali, atau perubahan pundi kencing/usus) adalah bendera merah - anda perlu imbasan perubatan dahulu. Lihat "bila JANGAN pilih fisioterapi" di bawah.

Mengapa fisioterapi berkesan

Ahli fisioterapi di Melaka mengenal pasti paras yang terlibat melalui ujian ketegangan saraf (slump, straight-leg raise), pemeriksaan sensasi dermatom, ujian kekuatan myotom, dan ujian refleks. Itu melokalkan masalah ke L4, L5, atau S1 dalam kebanyakan kes.

Rawatan kemudian menyasarkan punca: latihan keutamaan arah (selalunya lanjutan berulang untuk bonjolan cakera), latihan gelongsor saraf untuk kurangkan sensitiviti, tarikan lumbar atau mobilisasi manual, pengaktifan glute-max dan core, dan pelepasan hip-flexor bila ia membebani lumbar.

Perbandingan dengan alternatif

Ubat tahan sakit hanya padam isyarat tetapi tidak lepaskan tekanan saraf - bonjolan masih ada. Suntikan tulang belakang boleh beri 6–12 minggu kelegaan tetapi tanpa rehab kitaran kembali.

Pembedahan (microdiscectomy) untuk kes dengan kehilangan neurologi teruk atau kegagalan rawatan konservatif pada 6–12 minggu; 80% sciatica berkaitan cakera pulih tanpa pembedahan. Rawatan chiropractic high-velocity boleh mencetuskan cakera akut - fisioterapi guna beban berperingkat mengikut penemuan imbasan anda.

Bila JANGAN pilih fisioterapi dahulu

Bendera merah yang memerlukan A&E atau pakar tulang belakang: kebas kawasan pelana, hilang kawalan pundi kencing atau usus, kelemahan kaki progresif dalam 48 jam, atau sciatica dengan demam atau turun berat yang tidak jelas. Ini mungkin isyarat sindrom cauda equina.

Konteks Melaka

Fisioterapi swasta untuk sciatica di Melaka biasanya RM90–RM160 sesesi. MRI di KPJ, Pantai, atau Mahkota adalah RM800–RM1,800.

Ahli fisioterapi hanya akan syorkan imbasan jika simptom gagal pulih dalam 4 minggu atau jika bendera merah muncul. Lawatan fisioterapi ke rumah tersedia untuk kes akut yang terlantar.

Sedia untuk berhenti meneka

WhatsApp team kami dengan garis masa simptom dan lokasi anda di Melaka. Kami akan padankan anda dengan ahli fisioterapi yang merawat sciatica setiap minggu dan boleh berjumpa dalam beberapa hari.